妊娠期什么东西不能吃
妊娠期什么东西不能吃，孕妇在怀孕期间的注意事项十分的多，很多的东西都不可以吃，吃了的话就会影响胎儿和自己的健康，为了宝宝能平安出生，忌口的食物只能尽力忍耐，下面来看看妊娠期什么东西不能吃。
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1、含量食物不适合怀孕期间的女性食用，含量食物比较多，比如平时人们都比较爱吃的螃蟹，甲鱼等等，这些食物的营养价值确实是比较高的，但是它们都属于寒凉的食物，吃多了会导致流产等其他情况，而且螃蟹与甲鱼等食物都有着活血化瘀的功效，如果经常吃这些食物，流产的几率势必会增加，所以准妈妈们一定要了解食物的功效，才能够保证科学饮食。
2、很多女性在怀孕之后，口味会发生一些改变，大多数就比较喜欢吃酸的`东西，所以就会经常吃山楂或者是山楂制品，山楂味道是比较酸的，少吃一点能够调节人们的胃口，可以增加人们的食欲，但是大量的吃山楂就会导致子宫收缩，很有可能出现先兆性的流产，所以准妈妈们在孕期吃山楂的时候，一定要控制好量，不能够吃太多，少吃几颗就可以，避免因为馋嘴而对胎儿造成影响。
3、孕妇在孕期不可以吃油条，油条在制作的时候会加入一些明矾，而明矾中就含有着铝，如果孕妇经常吃含有明矾的食物，就会对胎儿大脑的发育造成影响，形成胎儿大脑障碍，痴呆的几率就会增大，而且油条需要高温进行炸，其中的成分遭到破坏，营养成分会大大下降，因此孕妇最好不要吃油条，有利于母子的健康。
4、在孕期最好也不要吃甘蔗，甘蔗中的蔗糖成分是比较多的，这些蔗糖会使人们的身体血糖浓度增高，吃的越多，血糖就会越高。
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第一，不要多吃影响身体营养吸收，具有减肥作用的食物，如荷叶。荷叶具有扩张血管、降低血脂、减肥的效果。另外，竹笋在肠胃中能够吸附油脂，降低对脂肪的吸收。再如生菜、花菜等，生性偏凉，具有减肥效果，容易引起腹泻，尽量不要吃这些食物。
第二，尽量不吃可乐、咖啡、大部分碳酸饮料、汉堡、方便面等快餐食品。汽水会消耗准孕妇体内铁，容易导致贫血，影响宝宝发育。另外，汉堡包、比萨饼、炸薯条等食物富含磷，不利于钙的吸收，容易引起孕妇缺钙。
第三，不吃不利于安胎的食物、寒性的海鲜类食物，如螃蟹、海带、甲鱼等，食用这些食物后容易造成孕早期先兆流产、胎停等。另外，怀孕早期不吃补血活血的食物，如桂圆、红枣、阿胶等，以免引起阴道出血，导致先兆流产。杏仁、木瓜、山楂等食物也会引起子宫收缩，不利于安胎。
第四，远离烟酒、腌制品等可能会引起胎儿发育畸形的食物。
怀孕期间，特别是怀孕前三个月，要注意补充叶酸，多吃富含叶酸的食物，利于胎儿健康。多吃蔬菜和水果，补充各种维生素，提高身体抵抗力，有助宝宝健康发育。另外，多吃高钙食物、富含铁食物等，预防缺钙和贫血的发生。尽量多补充富含不饱和脂肪酸的食物，如各种坚果类，亚油酸类等，可以补充脑发育所需的DHA，利于宝宝智力发育。
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1.酒或者是酒精饮料
怀孕期间，孕妈妈一定要少喝或者不喝一切酒或酒饮料，因为酒精的摄入会对胎儿产生严重危害，不仅会有胎儿畸形的风险，而且酒精随着血液进入胚胎体内后，还会导致其发育迟缓，甚至会影响脑组织发育，使得小孩智力低下。
2、半生不熟的食物
寿司、生鱼、生牡蛎、生海鲜，以及半生不熟的鸡蛋、肉类等，都不建议各位准妈妈们吃，因为这类食物的卫生品质较难把握，若细菌、病毒等未清理干净，轻则会引起感染诱发肠胃炎、腹泻等，重则危及胎儿还有妈妈们的健康。
3、油腻重口味食物
其实太油腻重口的东西咱们普通人就不该吃多，若过量摄入脂肪含量高的油腻食物，以及寒凉、辛辣食物，会增加肠胃负担，诱发肠胃不适。怀孕期间，榨菜、腊肉、腊肠、咸鱼、酸菜等重口味食物，也不建议吃，最好在保证营养均衡的基础上尽可能地饮食清淡。
4、高糖饮食
有研究发现，孕妈妈高糖饮食发生胎儿体重过高、胎儿先天畸形、妊娠毒血症等的可能性较高。此外，孕妈妈在妊娠期，肾排糖功能也会有不同程度的降低，若血糖过高则会加重孕妇的肾脏负担，不利孕期保健。
5、未消毒的牛奶
妈妈们喝牛奶应提高警惕，要注意千万不要饮用未经高温消毒的原奶，因为未经高温消毒难以杀死原奶中可能含有的弯曲杆菌、沙门氏菌等有害细菌，孕妈妈免疫系统薄弱，无法抵抗细菌的侵犯，在极端情况下可能会威胁生命！
6、胎盘素或者是胎盘药
很多妈妈在生完孩子可能会把胎盘带回去吃掉了，有些人甚至是做成饺子给吃掉了，其实没有任何科学根据证明胎盘有营养，与其吃胎盘，不如吃猪肉。吃胎盘听起来就很奇怪。
像有些妈妈就比较注意健康，生完孩子把胎盘存储起来了，胎盘里面的干细胞挺好的，可以在网上百度看看就知道了，大多数妈妈都是在博雅干细胞存的胎盘。所以妈妈生完孩子可千万别吃胎盘了，吃胎盘对身体不好的，说不定会对身体产生严重危害。
孕妇在饮食方面有很多禁忌，怀孕期间不能吃以下几种食物：
1、螃蟹是一种寒性的食物，有活血化瘀的作用，孕妇食用螃蟹，容易引起子宫剧烈收缩，从而导致流产、出血等现象；
2、薏米有兴奋子宫的作用，孕妇在怀孕期间食用薏米，容易引起子宫收缩，甚至会导致流产；
3、孕妇不能吃芦荟，因为芦荟中大黄素会刺激孕妇的肠黏膜，如果一次性食用过多的芦荟，孕妇可能会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等肠胃不适的反应，严重的还有可能引起肾功能损伤；
4、孕妇在怀孕期间不能喝酒和咖啡，孕妇摄入酒精或过多的咖啡因，都可能影响胎儿骨骼生长，导致出现畸形等现象。
