培养一个健康美丽的孩子

时间:2024-07-18 16:05:13
培养一个健康美丽的孩子

培养一个健康美丽的孩子

培养一个健康美丽的孩子,关于孩子各方面的发展都是做家长会重点关注到的,为了孩子有更好的发展,家长们也需要花费一定的心思,以下来看看培养一个健康美丽的孩子。

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1、孩子不需要太聪明,太锋芒毕露,我觉得那不是好事;关键是良好习惯的培养;

2、家庭环境很重要,自己要做孩子的楷模;

3、不要轻易养成一个坏习惯,那样你会发现,纠正一个坏习惯的时间会是2倍,3倍于养成习惯的时间;不要因为一时眼前的短暂利益妥协,随便就给孩子引入新的不良习惯,比如因为孩子不吃饭,就开电视让孩子看,来达到多喂几口饭的目的;

4、尊重孩子,习惯换位思考;

5、说真话,当你发现有些真话说出来可能会效果不好,那就注意说话的技巧,宁可说一半,说的外交辞令些,也不要说瞎话;

6、说孩子听得懂的话。习惯于讲道理的妈妈要说得简洁明了,千万别像唐僧;

7、教育孩子注意技巧,循序渐进,不要一口吃成个胖子,一步步来;了解当前孩子的特点,不拔苗助长;

8、有预见*,明明知道这么做可能会引起孩子强烈抗争并且自己还可能妥协,那么就不要去干预孩子,否则最后结果只会更坏不会更好;

9、吃,注意比较均衡的配比即可,无需太精细;1岁以前孩子保*奶量;一岁以后注意三餐即可;一天中的饮食做不到各类搭配均衡,么一周中的饮食搭配一下,都兼顾一下,也是可以的;

10、孩子不会饿死自己;

11、吃饭一定要在餐椅上吃,不吃请离开;

12、外出玩不可能像家中吃得那么放心的时候,也没必要太担心,能力范围内稍微注意下,比如选家干净的饭店;其他比如菜中是不是有味精,菜是不是绿*食品等,就没必要太担心了;

13、补钙什么的做到心中有数,不缺不补;多晒太阳;

14、穿不讲究,刻意;

15、穿多穿少和大人差不多;

16、给孩子穿衣服,少一件比多一件要好。孩子运动量大,玩出汗风一吹更容易感冒,还更不容易好;

17、孩子流鼻涕了,加一件衣服;

18、判断冷热,摸孩子后脖子;

19、不给孩子经常,动辄吃小*。天冷季节,不定期给孩子吃点维生素C,或者每天吃点富含维生素C的水果;

20、感冒症状轻的时候,比如只有流鼻涕,不需要刚开始就吃*,可以多灌水;

感冒大多数是病毒*的,病毒没有特效*,吃*14天好,不吃*2个礼拜好;很多时候都是大人自己心理安慰;

21、感冒发烧去医院的话,尽量要求验血;

22、一个人可能不生病吗?不可能;所以孩子感冒的时候,小病的时候,不要惊慌失措,辩*地想,得一次感冒相当于打了一针预防针。对这种宏观上不可避免的事情,没必要太在意;

23、玩,就是要不怕脏;

24、不影响到自己安危,不影响到他人利益,就不要对孩子的行为举止干涉太多;

25、放手让孩子玩,摸爬滚打,不头破血流就可以了;

26、不是所有危险的东西都禁止孩子走近;可以控制的范围内,教孩子危险在哪里,怎么避免;

27、尽量多给孩子自己体会的机会,不直接告诉结果;让他去摸索,去磕碰,去失败;

28、教孩子学会等待;

29、让孩子学会对自己的行为负责;

30、教孩子付出和回报是双向的,学会感恩;

31、睡觉尽量陪孩子入睡;

32、注意保护孩子的注意力和兴趣;

33、适当锻炼孩子的耐寒能力没害处;

34、社会上很多“早教”的方法,当不知道怎么做的时候,就不做,有所为有所不为;信奉宁缺勿滥,过犹不及;

35、孩子是社会的孩子,不要把自己太当作孩子唯一的“救世主”;

36、不要过多纠缠在自己育儿细节上的为什么,理论依据。做就做了,既成事实,没那么多讲究;

37、每天尽量保*父母中的一方能够陪伴孩子玩耍一定时间;

38、每天想办法让宝宝大笑若干次;

39、生活游戏化,游戏生活化;

40、最重要的一句,我只需要一个70分的孩子,所以我也只要当一个70分的妈妈;不对自己严格要求,马马虎虎过得去就可以,我毕竟也是第一次当妈啊。虽然遗传受基因决定不可控制,但为孩子预备一个好的教养环境,父母是可以做到的。儿童发展有两个最重要的影响因素:一是遗传,另一个则是环境。

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怎样培养孩子的身心健康

1、首先,我们要培养孩子养成良好的饮食习惯,按时吃饭,按时起床,按时睡觉。这种良好的生活习惯不仅能给孩子一个健康的身体,也将会带给他们一个良好的心理状态。好的习惯都要从小养成,如果从小养成坏的习惯,那么以后再纠正就会很困难,这种习惯也让他们学会了两个字:节制。

2、有了好的身体,然后就要养成一个好的性格了,现在的孩子大多数都是独生子女,习惯了吃独食,可是这个对于他们的性格培养是一个很大的障碍,人与人的交流过程中必须要学会的东西就是分享,这一课在小的时候就要让他们得到培养。

3、还必须要让孩子学会独立,家长不可能永远代替他们做任何事情,所以小时候他们能做的事情就一定要让他们自己学着做,哪怕坐不好,我们家长重新来做,但是这个过程必须要让他们来尝试。

4、另外还要注意培养孩子的创造能力,孩童时期的思维是最最自由的,不会受任何外界的影响,对于他们的创造力只能鼓励千万不可压制。例如好多家长看到孩子在屋里墙上画画都会先去批评指责他们,其实完全可以换一种方式,先夸奖他们的画很漂亮,如果在纸上画出来就更好了可以给更多的人看。这样既保护了他们的创造力,又告诉他们以后不要在屋里墙上乱画。

5、还有一定要让他们与更多的`人在一起玩耍。你们不能只把孩子关在家里养着,必须要让他们出去多多接触别人,这样有利于他们的交流能力提高,还会让他们感受到大家的世界,将来性格不会变的孤僻,难与人相处。

6、在平时的生活中,要让你的孩子学会去爱别人,尊重别人。现在好多孩子变的很冷漠,说出的话很伤人,眼里心里满满的都是自己,这种性格将来很不利于他们的成长,要在平时的小事上让他们懂的关爱别人,尊重别人,只有这样才会得到别人的关爱和尊重,从小培养团队意识很重要的。

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如何才能让孩子健康成长呢?这里有一剂处方,父母们不妨一试。

首先,教会孩子遵守规则。

现代社会的飞速发展需要一个有序的社会。规则是有序的前提。父母应该怎么做?通过自己的行动告诉孩子无时无刻都要遵守规则,不要在对自己有利的时候就遵守,对自己不利的时候就不遵守。

在一个十字路口上,该你通过的时候有人闯红灯,你对他大加斥责:到了另一个十字路口,不该你通行的时候,你闯了红灯,影响了别人的通行,这时候你不仅没有歉意,还有一大堆理由:“这有什么呀?赶时间吗,没有办法!”孩子看在眼里,心里就要想了:为什么有时候红灯亮了不能通过,有时候就可以?有个这样的榜样,让孩子何去何从?

孩子一出生就生活在社会当中,父母是他的第一任老师,道理不仅要言传,还要身教。

其次,教给孩子如何与人交往。

临床工作中发现,人际交往障碍是许多心理问题发生的一大根源。社会心理学研究发现人与人之间的交往应该遵循对等交换的原则,类似于商品交换,你要得到一些东西就要付出一些东西。家庭环境是孩子所处社会的一个缩影,在家庭中孩子如何处理与父母的关系,在社会上就如何处理与他人的关系。

在家中他是焦点就会理所当然地认为自己在社会上也是焦点,处处让别人照顾自己,迁就自己,处处让别人考虑自己的感受,只想收获不想付出。稍有不顺就会引起强烈的情感反应,不能处于逆境,甜水稍微苦一点就受不了。

其不知他周围的同学也全是焦点,焦点之间互不相让,全然没有了那种在家中一呼百应的优越感。更糟糕的是,父母总有老的时候,总有累的时候,总有想得到回报的时候,这时候才发现孩子根本不知道父母还需要照顾,很多父母抱有树大自然直的思想,认为孩子长大了就会懂事了,于是当发现事与愿违时便慨叹自己命苦,全然不知是自己在教育上没有努力的缘故。

第三,教会孩子正视挫折,采用恰当的方法表达情绪。

人生总有几分不如意,挫折和坎坷是难免的。遇到挫折时难免会悲伤、沮丧、生气、愤怒、这时候,“问题儿童”和 “问题少年”往往不是用语言来表达,而是采取极端的形式:打人、骂人、摔东西,借酒消愁、破罐子破摔。用这种方法来表达情绪是非常没有建设性的,往往不仅解决不了旧问题又会带来一些新问题。

临床上经常见到这样的病人,身体总有不适,经常求医问药,多种检查均未发现问题,这是什么原因呢?根据经验,很有可能他最近生活中有些不如意,只不过这些不如意变成了身体上的病,没有被恰当的表达出来。我国自古便有“男儿有泪不轻弹”“心字头上一把刀之说”,在很多时候这样做是不利于身心健康的。

有文献报道女性的平均寿命要高于男性,分析所得的原因之一便是女人不如意的时候会哭出来,这种做法在心理学上称为发泄,前提是首先要承认自己是悲伤了,自己是愤怒了,即首先要认识到自己的情绪。为人父母,要多教会孩子一些表达情绪的语言。这是非常重要的。

第四,教会孩子独立。

孩子迟早做为一个独立的个体独立于社会,因而在适当的时候,父母要允许孩子开发自己的东西,拥有自己的人生观、世界观、道德观。当孩子与父母有了不同的看法时,不要摆出一幅家长的样子来命令他听你的,而是站在一个平等的立场上,与他进行倾心的交谈听听他的心声,让他觉得父母已经感到并尊重他的成长。

给孩子一个相对独立的空间,这对于他的健康是非常有利的。虽然你不放心他自己过马路,不放心他自己去学习,不放心他自己交朋友,甚至不放心他自己找恋人,但是这些事情最终要由他自己去做,父母无法替代。

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