一天喝奶粉的最佳时间

一天喝奶粉的最佳时间

一天喝奶粉的最佳时间。孩子是妈妈们的心尖，孩子是需要喝一定的奶粉才能健康发育的，喝奶粉有着最佳的时间。接下来就由小编带大家了解一天喝奶粉的最佳时间的相关内容。

　　一天喝奶粉的最佳时间1

喝奶粉的话最好是选择晚上喝，因为晚上喝的话，更有利于睡眠和营养。在晚上睡前喝奶粉的话，不仅有利于吸收，而且更利于睡眠质量，可以提升睡眠的效果。喝奶粉建议一定要注意避免空腹饮用奶粉，因为奶粉中一般都是加水，如果是空腹喝牛奶的话，会将胃液稀释，这样的话就会影响肠胃消化和吸收，所以要喝奶粉的话，可以在喝奶粉之前吃一些面包饼干之类的食物，避免空腹喝奶粉的情况。

喝奶粉跟喝母乳的区别

一般奶粉宝宝大便呈黄色或土灰色，均匀硬膏状，常混有奶瓣及蛋白凝块，要比母乳宝宝的大便干稠，并略有臭味。这是因为母乳中所含的脂肪酸是不饱和脂肪酸，较适合人类吸收，而奶粉目前还无法做到。而且母乳能自我调节，稀薄程度利于宝宝吸收，小宝宝从母乳中就能得到所需的营养和水分，不需要额外喝水。而奶粉的稀薄是恒定的，所以吃奶粉的宝宝需要通过喝水等其他方式来帮助润肠。

母乳喂养的好处

1、母乳喂养有利于增强婴儿抵抗力、免疫力。有母乳中，尤其是初乳，乳中含有大量的婴儿需要的抗生素，能抗感染。抗病者是其它任何乳制品、食物不可完全具备的，是母乳独有的。因此，婴儿吮吸了母乳，就增强了婴儿的抵抗力、免疫力，让婴儿少生病或不生病。

2、母乳喂养有利于婴儿消化和健康发育。由于母乳具有多方面的优点，且营养均衡、配比最佳，是其它食品不具有或不完全具有的优点。因此，采用母乳喂养法，它有利于婴儿的消化，有利于促进婴儿健康发育，健康成长。

母乳更方便一些也不用怕温度不合适，就是对妈妈的限制多一点，很多东西都不能吃，奶粉营养更全面一些，现在奶粉营养成分很高，但是就是半夜还得起来冲奶粉。不管吃哪种都是为了孩子的健康出发，只要孩子一切正常，选择合适自己的最正确。

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喝孕妇奶粉的最佳时间

1、孕妇选择晚上睡觉的时候喝奶粉是最好的，怀孕后孕妇容易出现半夜腿抽筋的情况，是因为孕妈妈的营养全部都提供给了宝宝，所以半夜抽筋的厉害，晚上喝奶粉也有助于睡眠，所以专家认为孕妇在晚上喝奶粉最好。

2、宝宝在妈妈肚子里3个半月的时候，孕妇开始喝奶粉是最好的。宝宝在这个阶段，生长发育又上了一个台阶，所需要的营养物质越来越多，这个时候妈妈就该和奶粉了。

因为这个时候，孕妇容量和血红蛋白增加，宝宝铁储备的需要量也要增加，所以孕妇还应该增加铁的摄入量。

3、孕妇在奶粉冲配的时候，对于奶粉的量也是很有要求的，孕妇每天喝奶粉的量在150—200毫升就可以了，不要喝的太多了。如果孕妇觉得奶粉对宝宝需要的营养量摄入不够，可以在其它方面进行补钙，不要把奶粉的量加大了。营养过剩也会出现宝宝过大，这样是不好的，所以妈妈们要切记。

4、等肚子里的宝宝稍微长大一点了，大概在6到7个月时候，奶粉摄入的量就可以慢慢减少了。

5、孕妇还要记住，最好不要空腹喝奶粉，也可以选择在放半小时喝。

6、在怀孕期间，如果孕妇患有妊娠期糖尿病，那么就一定要去询问医生，看看自己到底能不能喝奶粉，喝奶粉时的注意事项。因为奶粉和鲜奶相比，脂肪热量和含量都比较高，害怕影响到孕妇。

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婴儿喝奶粉的适宜温度

不同牌子的奶粉有不同的配比说明，但一般来说都是用40-60摄氏度的温水冲较好。这个温度不仅有利于加快化学反应的速度，促使糖、奶粉等在液体里的溶解，调出比较均匀的溶液，且能保证奶粉里的营养物质不被破坏。

新生儿的'口腔粘膜薄嫩，奶温过烫，容易引起粘膜的损伤，影响孩子的食欲；奶的温度过低，会影响孩子肠道的蠕动功能，出现消化不良、腹泻等情况。所以在喂奶前一定要试一下温度是否合适，最常用的方法就是把奶汁滴到手背上或把奶瓶挨到脸上，如感到不冷不热，与皮肤的温度相似就比较适宜，此时牛奶的温度约为36-37摄氏度。而不要用嘴尝试牛奶的温度，因为成人口腔中的细菌可通过奶头进入宝宝的体内，由于宝宝的抵抗力低，所以很容易感染而致病。

新手父母对于育儿喂养存在很多误区，也常出差错，例如用刚烧开的水去冲奶粉，其实，这样的行为是非常错误的。过高温度的热水反而会将奶粉中的营养元素破坏掉。无论冲调任何奶粉时都不该用沸水，应该用45摄氏度左右的温开水，因为过高的水温可以使奶粉中的蛋白质变性，一些维生素也会遭到破坏，降低其营养和食用价值。