宝宝冬季外出保暖秘籍

宝宝冬季外出保暖秘籍

宝宝冬季外出保暖秘籍？我们都知道冬季是很寒冷的，在寒冷的冬天很多人都是很注重保暖的，尤其是小孩子的抵抗力比较差，在出门的时候要多穿衣服，下面分享宝宝冬季外出保暖秘籍。

　　宝宝冬季外出保暖秘籍1

秘籍一：一定要给宝宝穿上贴身衣裤

柔软的棉内衣不仅可以吸汗，而且还能让空气保留在皮肤周围，因此阻断了体热丢失，不易使宝宝受凉生病。

秘籍二：穿衣要适量，不要穿得太多

如果穿得太多，宝宝一旦活动便会出汗不止，衣服被汗液湿透，反而由此着凉。6个月以内的宝宝寒冷天外出时还是应该注意多穿衣。判断宝宝穿的多少是否合适，可经常摸摸他的小手和小脚，只要不冰凉就说明他们的身体是暖和的。

秘籍三：给宝宝一件轻薄的小棉服

棉服既挡风又保暖，要比多穿几件厚衣服都御寒，而且活动灵巧方便。而厚外衣没有更多的吸收容纳暖空气的空间，挡风尚还可以，但御寒保暖则就比小棉服差多了。

秘籍四：绒衣绒裤不要贴身反穿

绒衣绒裤通常采用起绒针织布制作而成，反而柔软、蓬松、保暖性很好，如果反面穿着，这些绒毛很快会因汗液和皮脂的缘故，变得黏结、发硬，若是洗涤时再用力搓揉，就会使这种情况更为加重，保暖作用因此而减弱。

秘籍五：宝宝的毛衣要选购儿童专用毛线

给宝宝选购毛线时，质地是首先要考虑的因素。妈妈还须注意，不要选择含马海毛的毛线，因为容易脱毛，会被宝宝吸入气管和肺里。

秘籍六：保持宝宝的袜子干爽

袜子潮湿会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而易患上感冒。宝宝一生下来就要穿袜子，在冬天应选用纯羊毛或纯棉质地，并对脚部皮肤有养护作用的袜子。

秘籍七：鞋子面料要温暖，大小要合适

鞋子稍稍宽松一些，质地为全棉。穿起来很柔软，这样，鞋子里就会储留较多的静止空气而具有良好的保暖性。

秘籍八：要给宝宝头上戴帽子

帽子的厚度要随气温降低而加厚，但不要给宝宝选用有毛边的帽子，因为它会刺激宝宝皮肤。此外，患有湿疹的宝宝不要戴毛绒帽子，以免引起皮炎，应该戴软布做成的帽子。

秘籍九：不要经常给宝宝戴口罩或用围巾护口

经常戴口罩会降低宝宝上呼吸道对冷空气的适应性，缺乏对伤风、支气管炎 等病的抵抗能力。而且，因围巾多是羊毛或其他纤维制品，如果用它来护口，一是会使围巾间隙中的病菌尘埃进入宝宝的上呼吸道，二是可使羊毛等纤维吸入体内，可以诱发过敏体质的宝宝发生哮喘病 ，而且还会因为围巾厚、堵住宝宝的口鼻影响正常肺部换气。

专家提醒：

不要给宝宝穿化纤衣服，因为皮肤在寒冷时处于收敛状态，大部分血液贮存在皮肤深处的肌肉组织中，汗腺分泌减少，因而皮肤干燥。而化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不适感。

不要给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹 。

不要给皮肤过敏的宝宝穿羽绒棉服，因它可诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛 。

　　宝宝冬季外出保暖秘籍2

怎样才能让宝宝安稳地度过这个冬季

衣服不是越多越好

应对寒冷，加衣服是比较基本的，但专员提醒，冬天给baby保暖不能一味加衣或提高室内温度。

正确的穿衣方法：新生baby（出生28天内)在室内要比大人多穿一件。2-3个月大的baby，在室内可以和大人穿一样多的衣服，室外多穿一件。更大一些的baby，甚至可以在室内比大人少穿一件，室外穿得和大人一样，注意别受风即可。

注意脚部保暖

寒冷的冬季，家长要特别注意baby脚部保暖，不论木地板还是地砖都很凉，因此一定要给baby穿上厚袜子，比较好袜底有加厚层，外出时可以给baby穿上有绒里的棉鞋。baby一般好动，脚易出汗，所以鞋内还应放上吸湿性较好的鞋垫。晚上要坚持给baby用温热水洗脚，睡觉时可在baby脚下放个热水袋，但同时要注意防烫伤。

穿高腰裤，保护好小肚子！

baby腹泻、消化不良、感冒发烧，很多都是由腹部受凉引起的，因此，家长一定要注意baby腹部的保暖。

baby白天穿的衣服，裤腰要高一些，能盖到肚脐以上，比较好是活裆，便于换尿布。如果外出，比较好将baby衣服塞到裤子里，以免玩耍时抻拉衣服，露出肚子导致着凉。

睡觉时，较小的baby比较好穿上一个小肚兜，再使用睡袋。大一些的baby可以穿上连体服或背带裤，或用毛巾将腹部裹起来，自己睡的baby尤其需要这样。

外出记得带帽子

baby25%热量是由头部散发的，冬天出门一定要给baby戴帽子。帽子的`厚度要随气温情况而增减。比较好给baby戴舒适透气的软布做成的帽子。

洗澡前做好准备

baby洗澡一定要做好准备工作： baby洗澡的空间不要太大，便于用暖炉、浴霸提前对空间升温，以利于降低温差。需要特别提醒的是：使用浴霸时不能让其直接照射宝宝的眼睛； baby换洗的衣服和包裹的毛巾要准备到位， baby一旦出水能够及时穿着保温； baby专用的沐浴露、洗发水要放在比较称手的位置，保证洗浴时可以轻松快捷地拿取。

房间应保持湿度

即使在冬季也要定时开窗，更换室内空气，使用空调的家庭也要定时开窗，不能仅靠空调换气。尤其是北方地区，一般都用供暖设施，室内温度高，湿度小，应该保证湿度，一般应保持在50%左右。

合理饮食抵御寒冷

冬天，给 baby合理的饮食调理也能增强御寒能力，使 baby安然度过寒冷的冬季。维生素可以帮助 baby抵御寒冷，特别是维生素B2和维生素E，家长要适量让宝宝进食。如富含维生素E的食物有：绿叶蔬菜、橘子皮花生油、芝麻油等；富含维生素B2的食物有：乳制品、麦面包、谷类、鸡蛋、水果等。